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marche nordique
Randonnées des dimanches et jours fériés
Sur toutes les sorties, seuls seront acceptés les membres du Club Vosgien à jour de leur cotisation pour 2021.
Je vous rappelle les tarifs annuels des cotisations >> 25 € pour une personne seule, 43 pour un couple vivant sous le même toit, 16 € pour les étudiants et gratuit pour les moins de 18 ans.
Le bulletin d’adhésion ou de renouvellement est sur www.clubvosgienepinal.com onglet adhésion.
Un tableau prévisionnel pour les dimanches et jours fériés, a été établi et ne demande qu’à être étoffé :
06/06 Ronchamp 23km niveau 3-4 avec Antoine Cuny
13/06 Source de la Vologne Journée **** avec Jacques BONNIN
20/06 Col de Bramont avec Yvonne et Pascal GEHIN
27/06 libre
04/07 1000 étangs Beulotte / Esmoulières 26km 500D+ niveau 4 avec Antoine Cuny
11/07 libre
14/07 mercredi libre
18/07 libre
25/07 La Bresse Journée *** avec Jacques BONNIN
01/08 libre
08/08 libre
15/08 Mur Païen la journée avec Jacques BONNIN
22/08 libre
29/08 Le Haut du Them (Servance) **** avec Jacques BONNIN
05/09 libre
12/09 Oderen / Ventron 28km 950D+ niveau 5 avec Antoine Cuny
19/09 La Grande Cascade Après-midi ** avec Jacques BONNIN
26/09 La Basse des Feignes avec Yvonne et Pascal GEHIN
03/10 Gérardmer / Col de Martimpré 22km 900D+ niveau 4 avec Antoine Cuny
10/10 libre
17/10 libre
24/10 libre
31/10 les vignes en automne avec Odile THIERY
Novembre libre
Décembre libre
Le Président
JM
Marche Nordique
Lundi 21 RDV 9h30 parking du Chevreuil avec Geneviève
Mardi 22 RDV 18h15 parking de la Comtesse Bouzey avec Didier
Mercredi 23 RDV 10h00 au parking du Spinaparc avec JM
Vendredi 25 RDV 9h30 Passée Communale avec Patrick
Samedi 26 RDV 9h30 Beau Désir avec Huguette
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JM
Porte-clés ? étiquettes avion ?
Les adhérents ayant participé à l'Assemblée Générale ont reçu un porte-clés à l'effigie de notre Club. Un membre du comité m'a soufflé une idée pas mal que j'ai adoptée et souhaite vous faire partager. Pourquoi ne pas l'utiliser comme une étiquette de bagage avion à accrocher sur votre sac à dos ? C'est à vous de choisir...
Réapprovisionneent des trousses de 1ers secours
Lingettes imprégnées désinfectantes et compresses d'arnica sont disponibles au local pour les Chefs de courses et Animateurs M.N qui souhaitent réapprovisionner leur trousse de 1ers secours. A prendre par 3 unités lors d'un passage pendant les heures d'ouverture de la permanence. Pascale
Circuit court marche nordique
Désormais 2 séances de marche nordique seront proposées dans le même créneau horaire les lundis à 09h30 :
- un circuit court destiné aux débutants et personnes désirant marcher à allure modérée. Séance conduite par Geneviève animatrice MN.
- le second parcours conduit par Pascale reste inchangé même kilométrage, même allure.
Rendez vous pour tous parking du chevreuil les lundis 09h30. Les échauffements se feront en commun. A lundi. Pascale
