marche nordique

Lundi 24 RDV 10h00 parking Spinaparc avec Pascale

Mardi 25 RDV 18h15 Bouzey avec Didier

Mercredi 26 RDV 10h00 au parking du Spinaparc avec JM

Vendredi 28 RDV 9h30 Passée communale avec Patrick

Samedi 29 RDV 9h30 Beau Désir Chantraine avec Huguette

JM

RDV le samedi 29 janvier à 10h00 parking du Spinaparc à la Quarante Semaine.

Venir en tenue de sport et baskets crantées. 

Prêt des bâtons.

La formation est gratuite pour les adhérents du Club Vosgien, 5 € pour les extérieurs.

Prévenir de votre venue Pascale : 06 33 54 32 99 ou JM : 06 82 85 57 14 ou mail   contact@clubvosgienepinal.com 

La nouvelle commission Environnement fédérale et la présidence fédérale du Club Vosgien, ont le plaisir de vous adresser une information relative à l'installation d'une signalétique de sensibilisation aux abords des zones de quiétude dans le milieu naturel.

Le programme Quiétude Attitude est mis en œuvre par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges.

Pensons à la quiétude des animaux sauvages pendant nos randonnées, restons sur les sentiers balisés, respectons la signalétique de sensibilisation.

Le document est ici

JM

Le magasin Sport2000 de Golbey vous accorde une remise de 15% sur le textile et le matériel de randonnée, marche nordique et sport d'hiver; (hors fitness).

Sur présentation de votre carte d'adhérent au CV Epinal (à jour de cotisation ! )

L'ensemble des remises se fera sur les produits HORS promotions en cours, prix barrés, soldes et opérations commerciales.

JM

Toutes les sorties devront obligatoirement paraitre sur le BLOG, avec le Nom et les coordonnées du Chef de course.

              Avant de partir en voiture ... :

• Accueillir les participants (surtout les nouveaux) et se présenter
• Enoncer le parcours en insistant sur les difficultés
• S’assurer que les randonneurs sont bien équipés
• Optimiser le remplissage des voitures
• Demander qui n’est pas adhérent au CVE, noter et donner les noms au Président ( gehin.jm@sfr.fr ), maxi 3 personnes non adhérentes à un quelconque CV et une seule sortie sans cotisation tolérée.
• Trousse de secours obligatoire pour le Chef de course et se munir des différents N° d’urgence
• Tenir compte des alertes météo, pas de sortie en alerte orange !

La randonnée :

• Compter les participants au départ et à l’arrivée.
• S’assurer que tous les participants suivent sans difficulté
• Ne jamais laisser une personne seule en difficulté même à sa demande !
• Ne jamais laisser une personne seule regagner le départ ou l’arrivée, même à sa demande !
• Les chiens sont tolérés obligatoirement tenus en laisse
• Le Chef de course a toute latitude pour modifier ou annuler la randonnée quel qu’en soit le motif
• En cas d’accident lors de la randonnée le Président ( president@clubvosgienepinal.com ) devra être informé
• Une fois rentrés, le nombre de participants, la date de la sortie, la distance et le type de sortie (Randonnée journée, demi/journée, promenade, marche nordique vélo, raquettes, ski, séjour …) devront être communiqués à Anne Marie TISSOT (am.tissot@orange.fr)  

Bonne randonnée

JM

Les adhérents ayant participé à l'Assemblée Générale ont reçu un porte-clés à l'effigie de notre Club. Un membre du comité m'a soufflé une idée pas mal que j'ai adoptée et  souhaite vous faire partager. Pourquoi ne pas l'utiliser comme une étiquette de bagage avion à accrocher sur votre sac à dos ? C'est à vous de choisir...

Lingettes imprégnées désinfectantes et compresses d'arnica sont disponibles au local pour les Chefs de courses et Animateurs M.N qui souhaitent réapprovisionner leur trousse de 1ers secours. A prendre par 3 unités lors d'un passage pendant les heures d'ouverture de la permanence.      Pascale