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Levosgpat

marche nordique

« Les spinaliennes »

27 Novembre 2022 , Rédigé par Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Randonnées, #Promenades, #Vélo, #Marche Nordique, #Divers et ventes, #Vie du Club, #Séjours

Ou les randonnées décarbonées !

Par souci de protection de l’environnement le Club Vosgien d’Épinal proposera à partir de 2023 des sorties excluant les voitures particulières à énergies fossiles, l’accent sera mis sur les déplacements doux et les transports en commun.
Un groupe de travail réfléchira, courant décembre, sur les moyens à apporter aux randonneurs pour laisser leurs voitures de coté.

Des solutions existent !

Les personnes intéressées par cette nouvelle aventure voudront bien contacter JM :

contact@clubvosgienepinal.com

 

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Info certificat médical

12 Octobre 2022 , Rédigé par Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Marche Nordique, #Promenades, #Randonnées, #Vélo, #Séjours

Pour la pratique de la randonnée pédestre pas besoin de fournir un certificat médical.

Pour la pratique du vélo et de la marche nordique, bien que ces activités restent dans le cadre du « loisirs sportif » au même titre que la randonnée pédestre mais demandant plus de ressources physiques, un avis médical pour leur pratique est souhaitable et un certificat de non contre indication pour leur pratique est recommandé, vous pouvez en donner un exemplaire au Club, sans obligation de votre part.

JM

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Infos Marche Nordique

25 Septembre 2022 , Rédigé par Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Marche Nordique

Tous les lundis et mercredis RDV 10h00 au parking du Spinaparc

Tous les mardis RDV 18h15 à Bouzey

Tous les Vendredis RDV 9h30 à la Passée Communale à Chantraine

Tous les samedis RDV 9h30 Parking Beau Désir à Chantraine

L’activité est dispensée sans arrêt du 1er janvier au 31 décembre, sauf en cas de phénomènes météorologiques extrêmes, entre autres.

 

Jours

Horaires

Animateurs

lundi

10h00

Pascale Martinelli

06 33 54 32 99

Mardi

18h15

Didier Febvre

06 43 67 86 07

mercredi

10h00

Jean-Marie Géhin

06 82 85 57 14

vendredi

9h30

Patrick Souillac

06 99 17 03 51

Samedi

9h30

Huguette Richard

06 75 19 74 16

JM

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Rando info !

30 Août 2022 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Marche Nordique, #Promenades, #Randonnées, #Neige, #Photos, #Vie du Club

Je vous rappelle le nom des responsables.

 Pour les randos du mardi :

Jean-Louis Gros

Pour les randos du mercredi :

Christine Poinsignon

Pour les randos du jeudi :

Daniel Quié

Pour les promenades :

Hubert Joly

Pour les randos du mercredi AM :

Jacques Bonnin

Pour tout le reste :

Le Président

Si vous rencontrez des problèmes sur une sortie, merci de vous adresser au responsable désigné.

JM

 

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Infos rando !

29 Août 2022 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Marche Nordique, #Promenades, #Randonnées, #Neige, #Vélo

Quand l’organisateur d’une sortie annonce un kilométrage, il est obligatoire de respecter la distance annoncée. En aucun cas la randonnée ne devra être rallongée même si l’ensemble des participants à la sortie est d’accord pour faire plus de km, sauf en cas de danger ou d’impérieuse nécessité.

Une marge d’erreur de 10 % maximum (en plus) sera tolérée sur la distance annoncée et le Chef de course a toute latitude pour abréger ou annuler la sortie s’il le juge nécessaire.

 Ceci est valable pour :

Randonnée

Promenade

Marche Nordique

Vélo

Activités neige

Séjour

JM

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PRESENTATION DE LA CARTE D’ADHÉRENT

3 Mars 2022 , Rédigé par Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Vie du Club, #Randonnées, #Promenades, #Divers et ventes, #Marche Nordique, #Vélo

Comme vous le savez maintenant, la carte d’adhérent vous est envoyée par mail émanant de la Fédération du Club Vosgien.

Mode opératoire :

Dans le corps du mail, figure un lien (en bleu).

Cliquer sur ce lien pour télécharger la carte.

Selon la configuration de votre ordinateur, soit le document est enregistré (souvent dans la rubrique « téléchargements » de votre ordinateur), soit le document s’ouvre.

Le document ressemble à un courrier de la Fédération. C’est ce document qui constitue la carte d’adhésion.

Ainsi, il vous sera plus facile d’avoir toujours votre carte sur vous.

Pour cela, vous avez 3 possibilités (au moins) :

  1. Solution à privilégier : Enregistrer ce document dans la mémoire de votre téléphone portable, par exemple dans le dossier « Stockage interne », sous-dossier « documents ». Profitez-en pour enregistrer aussi au même endroit la carte de votre conjoint (qui en fera autant sur son téléphone).
  2. Autre solution : Imprimer ce document, mais vous pouvez le perdre et, de plus, ce n’est pas trop écolo !
  3. Enfin, Si vous avez accès à vos mails sur votre téléphone, vous pouvez conserver le mail de la Fédération pour pouvoir l’ouvrir à la demande (sous réserve d’avoir du réseau).

 

Cela étant dit, le comité souhaite vous rappeler que les participants à une activité de notre Club doivent être à jour de leur adhésion et être en mesure de présenter leur carte au responsable de la sortie.

Soyez donc compréhensifs lorsqu’un responsable d’activité vous demandera de lui présenter votre carte d’adhérent.

HJ pour le comité.

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Info !

2 Mars 2022 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Randonnées, #Marche Nordique, #Promenades, #Vie du Club, #Divers et ventes, #Vélo, #Neige

Il a été décidé au comité du 24 février ce qui suit :

En cas de très mauvais temps ou d'alerte meteo, les activités programmées en semaine quelles qu'elles soient pourront être annulées ou déplacées un autre jour de la semaine sauf les dimanches.

Si une randonnée de demi journée est programmée le dimanche, une autre randonnée pourra être programmée l'autre demi journée de libre. 
Quand une randonnée de journée, le dimanche, est prévue au calendrier, aucune autre sortie ne sera prise en compte.

Les promenades n'entrent pas en ligne de compte dans les deux cas précédents, elles peuvent être programmées librement les sept jours de la semaine, en accord avec Hubert Joly.

JM

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Calendrier d'activités

19 Février 2022 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Divers et ventes, #Randonnées, #Promenades, #Marche Nordique

je vous rappelle que toutes modifications ou ajouts au calendrier d'activités en particulier les dimanches,  devront être soumis au Président JM Géhin president@clubvosgienepinal.com pour approbation.

JM

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De la part de la FCV

14 Janvier 2022 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Divers et ventes, #Randonnées, #Sentiers, #Marche Nordique, #Promenades

La nouvelle commission Environnement fédérale et la présidence fédérale du Club Vosgien, ont le plaisir de vous adresser une information relative à l'installation d'une signalétique de sensibilisation aux abords des zones de quiétude dans le milieu naturel.

Le programme Quiétude Attitude est mis en œuvre par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges.

Pensons à la quiétude des animaux sauvages pendant nos randonnées, restons sur les sentiers balisés, respectons la signalétique de sensibilisation.

Le document est ici

JM

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Partenariat Sport2000

1 Décembre 2021 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Divers et ventes, #Randonnées, #Marche Nordique, #Promenades, #Séjours, #Vie du Club

Le magasin Sport2000 de Golbey vous accorde une remise de 15% sur le textile et le matériel de randonnée, marche nordique et sport d'hiver; (hors fitness).

Sur présentation de votre carte d'adhérent au CV Epinal (à jour de cotisation ! )

L'ensemble des remises se fera sur les produits HORS promotions en cours, prix barrés, soldes et opérations commerciales.

JM

 

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Quelques consignes pour bien mener vos randonnées.

4 Juillet 2021 , Rédigé par Président Club Vosgien d'Epinal Publié dans #Divers et ventes, #Marche Nordique, #Randonnées, #Promenades, #Vélo, #Vie du Club, #Séjours

Toutes les sorties devront obligatoirement paraitre sur le BLOG, avec le Nom et les coordonnées du Chef de course.

              Avant de partir en voiture ... :

  • Accueillir les participants (surtout les nouveaux) et se présenter
  • Enoncer le parcours en insistant sur les difficultés
  • S’assurer que les randonneurs sont bien équipés
  • Optimiser le remplissage des voitures
  • Demander qui n’est pas adhérent au CVE, noter et donner les noms au Président ( gehin.jm@sfr.fr ), maxi 3 personnes non adhérentes à un quelconque CV et une seule sortie sans cotisation tolérée.
  • Trousse de secours obligatoire pour le Chef de course et se munir des différents N° d’urgence
  • Tenir compte des alertes météo, pas de sortie en alerte orange !

La randonnée :

  • Compter les participants au départ et à l’arrivée.
  • S’assurer que tous les participants suivent sans difficulté
  • Ne jamais laisser une personne seule en difficulté même à sa demande !
  • Ne jamais laisser une personne seule regagner le départ ou l’arrivée, même à sa demande !
  • Les chiens sont tolérés obligatoirement tenus en laisse
  • Le Chef de course a toute latitude pour modifier ou annuler la randonnée quel qu’en soit le motif
  • En cas d’accident lors de la randonnée le Président ( president@clubvosgienepinal.com ) devra être informé
  • Une fois rentrés, le nombre de participants, la date de la sortie, la distance et le type de sortie (Randonnée journée, demi/journée, promenade, marche nordique vélo, raquettes, ski, séjour …) devront être communiqués à Anne Marie TISSOT (am.tissot@orange.fr)  

Bonne randonnée

JM

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Porte-clés ? étiquettes avion ?

28 Février 2020 , Rédigé par Pascale Publié dans #Marche Nordique, #Randonnées, #Promenades

 

Les adhérents ayant participé à l'Assemblée Générale ont reçu un porte-clés à l'effigie de notre Club. Un membre du comité m'a soufflé une idée pas mal que j'ai adoptée et  souhaite vous faire partager. Pourquoi ne pas l'utiliser comme une étiquette de bagage avion à accrocher sur votre sac à dos ? C'est à vous de choisir...

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Réapprovisionneent des trousses de 1ers secours

7 Décembre 2019 , Rédigé par Pascale Publié dans #Vie du Club, #Divers et ventes, #Randonnées, #Promenades, #Marche Nordique, #Vélo

Lingettes imprégnées désinfectantes et compresses d'arnica sont disponibles au local pour les Chefs de courses et Animateurs M.N qui souhaitent réapprovisionner leur trousse de 1ers secours. A prendre par 3 unités lors d'un passage pendant les heures d'ouverture de la permanence.      Pascale  

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