marche nordique

JM

Recrudescence d’accidents sur les randonnées, trois en 15 jours (cheville cassée, nez cassé, coude cassé, traumatismes divers …)

La chaleur fatigue les organismes et accroit le risque d’accident, surtout en montagne ! Ne présumez pas de votre condition physique, la saison n’est pas finie il y aura d’autres randonnées, laissez passer les vagues de chaleur…

JM

Lundi 18 RDV 10h00 parking Spinaparc avec Pascale

Mardi 19 RDV 18h15 Bouzey avec Didier

Mercredi 20 RDV 10h00 au parking du Spinaparc avec JM

Vendredi 22 RDV 9h30 Passée communale avec Patrick

Samedi 23 RDV 9h30 Beau Désir Chantraine avec Huguette

JM

Comme vous le savez maintenant, la carte d’adhérent vous est envoyée par mail émanant de la Fédération du Club Vosgien.

Mode opératoire :

Dans le corps du mail, figure un lien (en bleu).

Cliquer sur ce lien pour télécharger la carte.

Selon la configuration de votre ordinateur, soit le document est enregistré (souvent dans la rubrique « téléchargements » de votre ordinateur), soit le document s’ouvre.

Le document ressemble à un courrier de la Fédération. C’est ce document qui constitue la carte d’adhésion.

Ainsi, il vous sera plus facile d’avoir toujours votre carte sur vous.

Pour cela, vous avez 3 possibilités (au moins) :

1. Solution à privilégier : Enregistrer ce document dans la mémoire de votre téléphone portable, par exemple dans le dossier « Stockage interne », sous-dossier « documents ». Profitez-en pour enregistrer aussi au même endroit la carte de votre conjoint (qui en fera autant sur son téléphone).
2. Autre solution : Imprimer ce document, mais vous pouvez le perdre et, de plus, ce n’est pas trop écolo !
3. Enfin, Si vous avez accès à vos mails sur votre téléphone, vous pouvez conserver le mail de la Fédération pour pouvoir l’ouvrir à la demande (sous réserve d’avoir du réseau).

Cela étant dit, le comité souhaite vous rappeler que les participants à une activité de notre Club doivent être à jour de leur adhésion et être en mesure de présenter leur carte au responsable de la sortie.

Soyez donc compréhensifs lorsqu’un responsable d’activité vous demandera de lui présenter votre carte d’adhérent.

HJ pour le comité.

Il a été décidé au comité du 24 février ce qui suit :

En cas de très mauvais temps ou d'alerte meteo, les activités programmées en semaine quelles qu'elles soient pourront être annulées ou déplacées un autre jour de la semaine sauf les dimanches.

Si une randonnée de demi journée est programmée le dimanche, une autre randonnée pourra être programmée l'autre demi journée de libre. 
Quand une randonnée de journée, le dimanche, est prévue au calendrier, aucune autre sortie ne sera prise en compte.

Les promenades n'entrent pas en ligne de compte dans les deux cas précédents, elles peuvent être programmées librement les sept jours de la semaine, en accord avec Hubert Joly.

JM

je vous rappelle que toutes modifications ou ajouts au calendrier d'activités en particulier les dimanches,  devront être soumis au Président JM Géhin president@clubvosgienepinal.com pour approbation.

JM

La nouvelle commission Environnement fédérale et la présidence fédérale du Club Vosgien, ont le plaisir de vous adresser une information relative à l'installation d'une signalétique de sensibilisation aux abords des zones de quiétude dans le milieu naturel.

Le programme Quiétude Attitude est mis en œuvre par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges.

Pensons à la quiétude des animaux sauvages pendant nos randonnées, restons sur les sentiers balisés, respectons la signalétique de sensibilisation.

Le document est ici

JM

Le magasin Sport2000 de Golbey vous accorde une remise de 15% sur le textile et le matériel de randonnée, marche nordique et sport d'hiver; (hors fitness).

Sur présentation de votre carte d'adhérent au CV Epinal (à jour de cotisation ! )

L'ensemble des remises se fera sur les produits HORS promotions en cours, prix barrés, soldes et opérations commerciales.

JM

Toutes les sorties devront obligatoirement paraitre sur le BLOG, avec le Nom et les coordonnées du Chef de course.

              Avant de partir en voiture ... :

• Accueillir les participants (surtout les nouveaux) et se présenter
• Enoncer le parcours en insistant sur les difficultés
• S’assurer que les randonneurs sont bien équipés
• Optimiser le remplissage des voitures
• Demander qui n’est pas adhérent au CVE, noter et donner les noms au Président ( gehin.jm@sfr.fr ), maxi 3 personnes non adhérentes à un quelconque CV et une seule sortie sans cotisation tolérée.
• Trousse de secours obligatoire pour le Chef de course et se munir des différents N° d’urgence
• Tenir compte des alertes météo, pas de sortie en alerte orange !

La randonnée :

• Compter les participants au départ et à l’arrivée.
• S’assurer que tous les participants suivent sans difficulté
• Ne jamais laisser une personne seule en difficulté même à sa demande !
• Ne jamais laisser une personne seule regagner le départ ou l’arrivée, même à sa demande !
• Les chiens sont tolérés obligatoirement tenus en laisse
• Le Chef de course a toute latitude pour modifier ou annuler la randonnée quel qu’en soit le motif
• En cas d’accident lors de la randonnée le Président ( president@clubvosgienepinal.com ) devra être informé
• Une fois rentrés, le nombre de participants, la date de la sortie, la distance et le type de sortie (Randonnée journée, demi/journée, promenade, marche nordique vélo, raquettes, ski, séjour …) devront être communiqués à Anne Marie TISSOT (am.tissot@orange.fr)  

Bonne randonnée

JM

Les adhérents ayant participé à l'Assemblée Générale ont reçu un porte-clés à l'effigie de notre Club. Un membre du comité m'a soufflé une idée pas mal que j'ai adoptée et  souhaite vous faire partager. Pourquoi ne pas l'utiliser comme une étiquette de bagage avion à accrocher sur votre sac à dos ? C'est à vous de choisir...